NOTRE ESPACE BIEN-ÊTRE

  • DETENTE ET SOUPLESSE

    Un espace pour relâcher la pression du quotidien, une invitation au lâcher prise et à la détente pour allier bien être du corps et de l’esprit.

    Des cours de yoga pour travailler sa souplesse et ses muscles profonds au rythme de la respiration.

    Une pause dans votre journée, un temps pour se recentrer sur soi et se détendre grâce à des cours adaptés à tous.

    Essayez le yoga ou le pilates avec l’offre « bien-être » de votre salle d’escalade de bloc.

LES COURS DE YOGA

Excellents compléments à l’escalade, le yoga et le pilates permettent de s’échauffer en douceur et de travailler muscles profonds et respiration.

  • HORAIRES

    LUNDI
    12h15-13h30 : Hatha yoga
    18h30-19h45 : Ashtanga

    MARDI
    12h15-13h30 : Vinyasa
    18h30-19h45 : Ashtanga

    MERCREDI
    12h15-13h30 : Ashtanga
    18h10-19h25 : Hatha yoga

    JEUDI
    12h15-13h30 : Ashtanga
    18h30-19h45 : Pilates

LES TARIFS

A la séance ou en carnet, retrouvez les tarifs de nos cours de yoga et pilates

  • TARIFS

    à la séance 16 €

     
     
     
    carnets
     
    5 entrées 75 € (soit 15€ l’entrée)
     
    10 entrées 140 € (soit 14€ l’entrée)
     
    20 entrées 260 € (soit 13€ l’entrée)
     
    30 entrées 360 € (soit 12€ l’entrée)

LES PROFESSEURS